TdM Longo
DISTÂNCIA
36,3 KM
DESNÍVEL
1940 M+
DATA PARTIDA
SÁB. 23 SET 2023
LOCAL PARTIDA
LG MOURISCA 08:00
IDADE
+18 ANOS
A INSCRIÇÃO INCLUI
PARTICIPAÇÃO na prova
DORSAL personalizado com chip
T-SHIRT oficial do evento - a incrição em 3.ª fase não garante a sua entrega
ABASTECIMENTOS de sólidos e líquidos durante a prova
PRÉMIO FINISHER para os atletas que terminem a prova
REFEIÇÃO LIGEIRA no final da prova
TROFÉU DE PÓDIO para os atletas/equipas que forem ao pódio no respetivo escalão
TRANSPORTE para a partida desde o local da chegada
PRIMEIROS SOCORROS
SEGURO de responsabilidade civil e acidentes pessoais
FICHA TÉCNICA
| Distância | 36,3 km |
| Desnível | 1940 m+ / 1930 m- |
| Data partida | Sábado, 23 Setembro de 2023 |
| Hora partida | 08h00m |
| Tempo limite | 7h00m META / 5h00m PAC2 |
| Local partida | Largo da Mourisca (Sto. António) |
| Local chegada | Centro Social e Paroquial Nossa Senhora das Neves (Relva) |
| ITRA | 2 pontos (dois) |
| ATRP | Campeonato Nacional de Trail - Série 100 |
| AASM | CTSMI - Trail Longo |
| Máx. participantes | 600 atletas (para a totalidade das provas) |
| Idade | +18 anos |
PERCURO E PERFIL
| PAC | Local | Kms | Altitude | Acum. D+ | Acum. D- | Próximo PAC | Tempo | Hora | ||
| Kms | D+ | D- | Limite | 1º Atleta | ||||||
| Partida | Largo Mourisca | 0 | 65 | - | - | 11,3 | 925 | 250 | - | - |
| PAC1 | 9 Janelas | 11,3 | 740 | 925 | 250 | 12,8 | 475 | 950 | - | 09:18 |
| PAC2 | Vigia Baleia | 24,1 | 265 | 1400 | 1200 | 8 | 350 | 450 | 5h00 | 10:37 |
| PAC3 | Alminhas Rocha | 32,1 | 160 | 1750 | 1650 | 4,2 | 190 | 280 | - | 11:27 |
| Meta | Relva | 36,3 | 80 | 1940 | 1930 | - | - | - | 7h00 | 11:53 |
AVISO: O percurso do TdM Longo atravessa alguns trilhos e caminhos em propriedades privadas e a sua passagem só está autorizada para o dia da prova. Pelas razões que se compreendem, o MTC agradece que, nos treinos e reconhecimentos para a prova, seja respeitada a decisão dos proprietários, optando por percursos alternativos que não ponham em causa a realização do evento.
ABASTECIMENTOS
PAC1 – Muro das Nove Janelas (11,3 km – aprox.) – SÓLIDOS E LÍQUIDOS
PAC2 – Miradouro da Vigia da Baleia (24,2 km – aprox.) – SÓLIDOS E LÍQUIDOS
PAC3 – Alminhas da Rocha (33,2 km – aprox.) – SÓLIDOS E LÍQUIDOS
